Sophrologie au travail

Harcèlement, violences verbales, dénigrement, la vie au travail n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Alors que faire quand le quotidien se transform...

Le travail n’est pas toujours une partie de plaisir. Stress, mouvements répétitifs, port de charge, très vite les douleurs peuvent apparaître et rendre le qu...

La force de la créativité est indéniable sur le chemin qu’est la vie professionnelle. Pourtant, ce n’est pas un long fleuve tranquille de la maintenir éveill...

Travailler de chez soi n'est pas toujours simple. Voici quelques petites astuces pour prendre soin de vous autant physiquement que moralement. 
Largement pop...

Après des vacances reposantes et ensoleillées, le mois de septembre signe le retour d'une nouvelle rentrée. Petit tour des astuces pour que ce mois démarre s...

La vie au travail n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Productivité, rendement, mauvaise ambiance avec certains collègues .... Zoom sur les astuces ...