Elise Cesbron
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Articles publiés par Elise Cesbron - Page 3

La kinésiologie : une approche globale au service du mieux-être

02 Fév 2024

L’origine de la douleur peut être multiple. Bien souvent, elle cache une cause psychique nichée dans l’inconscient. C’est pour ça qu’il peut être bénéfique d...

Troubles musculosquelettiques : pourquoi faire appel à un kinésiologue ?

19 Jan 2024

Le travail n’est pas toujours une partie de plaisir. Stress, mouvements répétitifs, port de charge, très vite les douleurs peuvent apparaître et rendre le qu...

Au secours, c’est le Blue Monday !

15 Jan 2024

Le lundi 15 janvier à lieu la journée la plus déprimante de l’année. Alors on fait quoi pour passer le cap ?

Ce n’est pas un secret, chaque année il faut e...

Nutri-score : les nouvelles règles de 2024

12 Jan 2024

Depuis le 1er janvier 2024, les règles du Nutri-score se durcissent considérablement. Un changement qui ne fait pas l’unanimité notamment du point de vue des...

Dry january ou Damp january ?

08 Jan 2024

Le début de l’année signe le grand retour du Dry january. Mais il n’est pas le seul à faire parler de lui puisque l’on a maintenant le Damp January. L’object...

Les résolutions de janvier ne sont pas les révolutions de l’année

05 Jan 2024

OH oh oh ! Le Père Noël a plié bagage et le mois de janvier a fait son apparition entraînant avec lui les célèbres bonnes résolutions.

C’est la rentrée ! L...

Zoom sur l’alimentation intuitive

17 Déc 2023

A l’heure où l’on passe notre assiette à la loupe, l’alimentation intuitive propose elle, de revenir à nos sensations et de s’écouter. On en parle avec Lou M...

Appréhender sereinement les fêtes de fin d’année en famille

15 Déc 2023

Les célèbres fêtes de fin d’année ne sont pas forcément un moment joyeux pour tout le monde. Ce sont aussi des périodes qui peuvent être stressantes à l’idée...

Les aliments santé de l’hiver

08 Déc 2023

Froid, repas des fêtes de fin d’année, notre organisme en voit de toutes les couleurs. Alors quels sont les aliments à privilégier pour un hiver en pleine sa...

La solitude serait aussi dangereuse que le tabagisme

04 Déc 2023

Les relations sociales sont aussi importantes pour notre santé qu’une alimentation saine. Quelles sont les conséquences pour l’organisme des personnes touché...

La pollution de l’air a fait 253 000 victimes en 2021 dans l’Union européenne

01 Déc 2023

Retrouvez tous les semaines une actualité marquante dans le domaine de la santé
On ne le répétera jamais assez, la pollution fait beaucoup de morts chaque an...

Comment booster son système immunitaire

26 Nov 2023

Froid, manque de luminosité, stress, notre système immunitaire peut être rapidement chamboulé. Alors comment le booster pour passer un hiver en pleine forme ...

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07 Avr 2025

Plus qu’une enveloppe aux mille et une fonctions, notre corps est notre compagnon de vie avec ses hauts et ses bas. Lui rendre hommage est une forme de bénéd...

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Une journée à Center Parcs

03 Fév 2025

S’octroyer un moment pour soi c’est pouvoir recharger ses batteries pour mieux affronter les aléas du quotidien. Alors aujourd’hui direction Center Parcs pou...

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Ma vie avec le syndrome de l’intestin irritable

04 Nov 2024

J’ai longuement hésité à faire cet article. Comme si finalement mettre des mots sur mes maux rendait tout ça un peu trop concret. Mais, je me dis que si une ...

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